Verbinden met de natuur en elkaar
Wandelen in de natuur geeft ruimte om tot rust te komen, stress los te laten en weer in contact te komen met jezelf. De rustgevende omgeving helpt om meer balans en energie te ervaren. In groepsverband krijgt deze ervaring een extra dimensie: samen wandelen biedt de kans om nieuwe perspectieven te ontdekken en een gevoel van samenhorigheid te ervaren. Je komt niet alleen dichter bij de natuur, maar ook bij jezelf en de mensen om je heen.
Eff’n Heanig An biedt bijzondere wandelervaringen aan, waarbij ontspanning, ontmoeting en bewustzijn centraal staan. De wandelingen starten vanaf onze locatie aan de Höllweg 3 te Hezingen en eindigen daar voor wie wil met een kop koffie of thee.
Een speciaal aanbod binnen ons programma is de verstillings-/compassiewandeling. Tijdens deze wandeling nemen we de tijd om in stilte te wandelen en volledig aanwezig te zijn in het moment. Je hoeft even niets anders te doen dan te ademen, te voelen en te ervaren wat de natuur met je doet. In zeven stappen nodigen we je uit om je gedachten los te laten en ruimte te maken voor compassie en reflectie. Dit is een perfecte gelegenheid om innerlijke rust te vinden, stil te staan bij wat je bezighoudt en stress achter je te laten.
Iedereen is welkom om mee te lopen en te ervaren wat deze wandeling voor hen kan betekenen.